Breaking

Saturday, September 21, 2019

வீணான சிந்தனையை முடிப்பதற்கான ஒரு வழியானது ஒர் தீர்வைக் காண்பதாகும்.

வீணான சிந்தனையை முடிப்பதற்கான ஒரு வழியானது ஒர் தீர்வைக் காண்பதாகும்.

One way to end vain thinking is to find a solution


சிந்திக்க வேண்டிய கருத்து:  எதிர்மறையான ஒன்று நடக்கும்போது மனமானது வீணான மற்றும் எதிர்மறை எண்ணங்களை உருவாக்கும் போக்கை கொண்டுள்ளது. அத்தகைய நேரத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றிய தெளிவான புரிதல் இல்லை,  எனவே நேர்மறையாக இருப்பதில் சிரமம் உள்ளது. ஆனால் சிக்கல் அடையாளம் காணப்பட்டு சரியான தீர்வு கிடைத்தவுடன்,  அதாவது சரியான விளக்கம் அளிக்கப்பட்டால்,  வீணான எண்ணங்கள்,  சொற்கள் அல்லது செயல்கள் எதுவும் இல்லை.

அனுபவம்: ஒவ்வொரு அடியிலும் சரியான தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால்,  எதிர்மறையான சூழ்நிலைகள் நிகழும்போதுகூட,  நான் மகிழ்ச்சியாகவும் திருப்தியாகவும் இருக்க முடிகிறது. கையில் உள்ள சிக்கலைப் பற்றி நான் கவலைப்படவில்லை, ஆனால் அதற்கு பதிலாக இந்த பிரச்சினை என் சொந்த உள் வலிமையையும் திறனையும் அதிகரிக்க வந்துள்ளது என்பதை நான் அறிவேன். இதனால் அனைத்து சூழ்நிலைகளிலும் எனது உள்ளார்ந்த நேர்மறையை என்னால் பராமரிக்க முடிகிறது

நல்லாசிகளை எடுத்துகொள்வதற்கும் வழங்குவதற்குமான முயற்சியை மேற்கொள்வது தொடர்ந்து திருப்தியை அனுபவம் செய்வதாகும்.

சிந்திக்க வேண்டிய கருத்து: ஒரு நபரின் ஆளுமை எவ்வாறாக இருந்தாலும்,  நல்லாசிகளை எடுத்துகொள்வதற்கும் வழங்குவதற்குமான இந்த ஒரு நோக்கம் இருந்தால்,  ஒவ்வொரு தொடர்புகளிலும் நேர்மறைதன்மை உள்ளது. ஒவ்வொரு வார்த்தையும் செயலும் நேர்மறை நிறைந்ததாக இருக்க கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. பேசப்படும் சொற்கள் மற்றவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகின்றன,  மற்றவர் அவர் இருப்பதை விட சிறந்தவராக இருக்க ஒருவித ஆதரவை அளிக்கின்றன.

அனுபவம்: அனைவருக்காகவும் நல்லாசிகள் கொண்டிருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை நான் புரிந்து கொள்ளும்போது,  மற்றவர்களிடமிருந்தும் நல்லாசிகளைப் பெற முடிகிறது. சூழ்நிலைகள் மற்றும் மக்களின் எதிர்மறை செல்வாக்கிலிருந்து நான் விடுபட முடிகிறது. ஆகவே வெளிப்புறமாக எதையாவது பெறாவிட்டாலும்,  உள் மகிழ்ச்சியையும் மனநிறைவையும் நான் தொடர்ந்து அனுபவம் செய்கின்றேன்.

கேட்கும் திறனைக் கொண்டிருப்பது என்றால் கற்பதாகும்.

சிந்திக்க வேண்டிய கருத்து: கேட்கும் திறன் இருக்கும்போது மற்றவர்களைப் புரிந்துகொள்ளும் திறனும் அவர்கள் என்ன கூறுகிறார்கள் என்பதையும் புரிந்துக்கொள்ள முடிகின்றது. எனவே,  கேட்பவர் ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலிருந்தும்,  அவர் சந்திக்கும் ஒவ்வொரு நபரிடமிருந்தும் கற்றுக்கொள்ள முடியும். எனவே அவர் என்ன செய்கிறார்,  என்ன பேசுகிறார் என்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அனுபவம்: எனது முழு வாழ்க்கையிலும் நான் ஒரு மாணவன் என்பதை புரிந்து கொள்ளும்போது,  நான் படிப்பினைகளுக்கு மனம் திறந்திருக்க முடியும். எனவே என்னால் முழு மனதுடன் கேட்க முடிகிறது. பின்னர்,  நான் கூற வேண்டியதை மட்டும் கூறுவதற்கு பதிலாக, மற்றவர்களும் என்ன கூறுகிறார்கள் என்பதில் என்னால் கவனம் செலுத்த முடிகிறது. இதனால் நான் தொடர்ந்து புதிய புதையல்களால் என்னை வளப்படுத்திக் கொள்ள முடிகிறது.


சிந்திக்க வேண்டிய கருத்து: ஏதேனும் தவறு நடந்தால்,  பொதுவாக நாம் சரியானவர் என்ற உணர்வு இருக்கும். நிலைமையை அல்லது நபரை மாற்ற எப்போதும் ஒரு விருப்பம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. எனவே எந்த சுய சோதனையும் இல்லை,  ஆனால் குற்றச்சாட்டு மட்டுமே உள்ளது. அவர்களின் எதிர்மறையை தொடர்ந்து அறிந்திருக்கும் இத்தகைய போக்கு மற்றவர்களை ஊக்கப்படுத்துவதில்லை.

அனுபவம்: நான் எதிர்கொள்ளும் ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும் மாற்றத்தை கொண்டு வருவதன் முக்கியத்துவத்தை என்னால் புரிந்து கொள்ள முடிந்தால்,  நிலைமை எனக்குக் கொடுக்கும் செய்தியை என்னால் அடையாளம் காண முடிகிறது. நிலைமையை என்னை நான் மேம்படுத்திக்கொள்ளவும்,  படிப்படியாக எனக்காக நான் கொண்டிருக்கும் முழுமையின் பார்வையை நோக்கி முன்னேறவும் முடிகிறது.


நம்பிக்கை இருக்கும் இடத்தில் மகத்துவம் இருக்கிறது.

சிந்திக்க வேண்டிய கருத்து: நம்பிக்கை வைத்திருப்பது என்பது சுயத்திலும்,  மற்றவர்களிலும்,  சூழ்நிலைகளிலும் உள்ள நேர்மறையை அங்கீகரிப்பதாகும். இது கடவுளுடனான ஆழமான தொடர்பையும் குறிக்கிறது. நம்பிக்கை கொண்டவரால் அனைத்திலும் அனைவற்றிலும் உள்ள மகத்துவத்தை வெளியே கொண்டு வர முடிகிறது. எனவே அத்தகைய நபர் அவர் எங்கிருந்தாலும் தனது மகத்துவத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்.

அனுபவம்: எனக்கு இடைவிடாத நம்பிக்கை இருக்கும்போது,  நடக்கும் அனைத்தும் ஏதோ ஒரு நல்ல காரணத்திற்காகவே நடக்கின்றன என்ற புரிதல் எனக்கு இருக்கிறது. எனவே,  என் வாழ்க்கையில் நடக்கும் அனைத்தை குறித்தும் நான் திருப்தி அடைகிறேன். எனவே சுற்றுச்சூழலுக்கான எனது பதில்களில் நான் ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்கிறேன்,  இது என்னை உண்மையிலேயே மகத்தானவர் ஆக்குகிறது.

பணிவுத்தன்மை இதயங்களை வெல்கிறது.

சிந்திக்க வேண்டிய கருத்து: பணிவுத்தன்மை உள்ள ஒருவரால் மற்றவரை முன்னால் வைக்க முடியும். அத்தகைய நபர் எந்தவொரு பணியின் வெற்றிக்கும் மற்றவர்களின் சிறப்புகளை அங்கீகரிக்கிறார்,  பாராட்டுகிறார் மற்றும் பயன்படுத்துகிறார். எனவே,  சிறந்ததைக் கொடுப்பதோடு,  மற்ற நபரிடமும் சிறந்ததை அவரால் வெளிப்படுத்த முடியும். எனவே, அவரால் எந்தப் பணியிலும் சிறந்ததைச் செய்ய முடிகிறது.

அனுபவம்: நான் பணிவுத்தன்மையோடு இருக்கும்போது,  உறவுமுறைகளில் நல்லிணக்கத்தை அனுபவம் செய்கின்றேன். நான் வெவ்வேறு அனுபவங்களிலிருந்து கற்றுக் கொள்ள முடிகிறது,  மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் என்னை மென்மேலும் சிறப்பாகவும் ஆக்குகிறேன். எனவே, நான் செய்யும் அனைத்திலும் வெற்றியை அனுபவம் செய்கின்றேன். மற்றவர்களின் இதயங்களை வெல்லவும் அவர்களிடமிருந்து நல்ல வாழ்த்துக்களைப் பெறவும் என்னால் முடிகிறது.

சரியான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருப்பது சூழ்நிலைகளுக்கு அர்த்தத்தைக் கொடுப்பதாகும்.

சிந்திக்க வேண்டிய கருத்து: சூழ்நிலைகள் பொருள்கள் போன்றவை. அவை உயிருடன் இல்லை,  ஆனால் ஒருவருக்கு இருக்கும் மனப்பான்மையைப் பொறுத்து அவை உயிர் பெறுகின்றன. அணுகுமுறை நேர்மறையானதாக இருந்தால்,  சூழ்நிலைகளையும் நேர்மறையானதாக மாற்றும் திறன் உள்ளது. ஆனால் அணுகுமுறை எதிர்மறையாக இருந்தால்,  மிகவும் சாதாரண சூழ்நிலைகள் கூட எதிர்மறையாகத் தெரிகிறது. எனவே அத்தகைய அணுகுமுறையுடன் செய்யப்படும் ஒவ்வொரு செயலும் ஒருவரின் சொந்த வாழ்க்கையிலும் மற்றவர்களிடமும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை உருவாக்குகிறது.

அனுபவம்: ஒரு சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ளும்போது,  அதை ஒரு நேர்மறையான வழியில் என்னால் பார்க்க முடிந்தால்,  என்னால் நிலைமையைச் சிறப்பாகச் செய்ய முடிகிறது. நான் நிலைமையை அப்படியே ஏற்றுக்கொள்கிறேன்,  மேலும் என்னால் மகிழ்ச்சியாகவும் இலகுவாகவும் இருக்க முடிகிறது. இந்த நேர்மறையான மனநிலை ஒரு பெரிய தாக்கத்தை உருவாக்குகிறது, மேலும் இது மற்றவர்களின் வாழ்க்கையையும் தொடுகிறது.

அமைதியாக இருப்பதுதான் மற்றவர்களை மாற்றுவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

சிந்திக்க வேண்டிய கருத்து: எனது விருப்பப்படி அல்லது ஒப்புதலுக்காக இல்லாத நடத்தை காணப்படும்போது,  வருத்தப்பட்டு அதைப் பற்றி அதிகம் சிந்திக்கும் போக்கு உள்ளது. எனவே உடனடியாக,  இது சொற்களிலும் செயல்களிலும் கொண்டு வரப்படுகிறது. இது சிக்கலை தீர்க்காது. அமைதியாக இருக்கக்கூடிய திறன் இருக்கும்போது,  சரியான தீர்வு காணப்படுகிறது மற்றும் கையில் இருக்கும் பிரச்சினைக்கு சரியான பதில் இருக்கிறது.

அனுபவம்: அனைத்து சூழ்நிலைகளிலும் மற்றும் அனைத்து மக்களிடமும் என் உள்ளார்ந்த அமைதியை என்னால் பராமரிக்க முடிந்தால், மற்றவர்களின் மனதிலும் ஒரு மாற்றத்தைக் கொண்டுவர என் எண்ணங்களின் சக்தியைப் பயன்படுத்த முடிகிறது. எனது உள்ளார்ந்த ஆற்றலின் சக்தியை நான் கண்டுபிடித்துள்ளேன்,  அதை எனது சொந்த நலனுக்காகவும் மற்றவர்களின் நலனுக்காகவும் பயன்படுத்த முடிகிறது.

இரக்கமுள்ளவர் என்பதென்றால் மற்றவர்களின் வேதனையையும் துக்கத்தையும் மாற்றுவதாகும்.

சிந்திக்க வேண்டிய கருத்து: இரக்கமுள்ளவருக்கு எப்போதும் கருணை உணர்வு உண்டு,  அவர்களால் தேவை அல்லது துயரத்தில் இருப்பவர்களுக்கு உதவ முடியும். அத்தகைய நபர் தனது சொந்த தூய்மையான உணர்வுகளால் மற்றவர்களிடமும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்த முடியும். அவரால் மற்றவர்களின் முன்னேற்றத்திற்கான பங்களிப்பாக மாறும் முயற்சியில் ஈடுபட முடிகிறது.

அனுபவம்: நான் மற்றவர்களிடம் கருணை காட்டும்போது,  அவர்களின் உணர்வுகள் மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றை ஏற்றுக் கொள்ளவும், அவர்களுக்கு சரியான வகையில் மன ஆதரவை வழங்கவும் முடிகிறது. அவர்களின் வலி மற்றும் துக்க உணர்வுகளால் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படாமல் என்னால் அவர்களுக்கு தைரியம் கொடுக்க முடிகிறது. அனைத்து சூழ்நிலைகளிலும் என்னை நேர்மறையாக வைத்திருக்க முடிந்ததால் என் கருணை என்னை நேர்மறையாக பாதிக்கிறது

வீணானவற்றை நோக்கமுடையதாகவும் சக்திவாய்ந்ததாகவும் மாற்றுவது லேசாக இருப்பதாகும்.

சிந்திக்க வேண்டிய கருத்து: வீணானவற்றை வெற்றிகரமாக சக்திவாய்ந்தாகவும் அர்த்தமுள்ள ஒன்றாகவும் மாற்றுவது என்பது சூழ்நிலைக்கு அப்பால்,  அது கற்பிக்க வேண்டியதைப் பார்ப்பதாகும். இதைச் செய்யும் திறன் இருக்கும்போது,  மிகவும் சவாலான தடைகளை மீறிச் செல்லும் திறன் உள்ளது. ஒரு நோக்கம் இல்லாமல் எதுவும் நடக்காது என்ற ஆழமான புரிதல் உள்ளது. வீணான சகவாசத்தில் நேரமும் சக்தியும் வீணாகாது.

அனுபவம்: நடக்கும் அனைத்தின் முக்கியத்துவத்தையும் நான் புரிந்து கொள்ளும்போது,  ஒரு நொடியில் என்னால் மாற்ற முடிகிறது. எனவே என்னால் லேசாக இருக்க முடிகிறது,  ஏனென்றால் என்னால் நேர்மையான முயற்சியில் ஈடுபட முடிகிறது,  மேலும் வீணானவற்றின் சுமையிலிருந்து என்னை விடுவித்துக்கொள்ள முடிகிறது. என் உறவுகளிலும் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை என்பதையும் நான் காண்கிறேன், ஏனென்றால் மற்றவர்களைப் புரிந்துகொண்டு அதற்கேற்ப நடந்து கொள்ள முடிகிறது.

தீர்வுகளைத் தேடுவது என்பது சரியான காரணத்திற்காக வளங்களைப் பயன்படுத்துவதாகும்.

சிந்திக்க வேண்டிய கருத்து: வழக்கமாக ஏதேனும் தவறு நடந்ததற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய நிறைய ஆற்றலும் நேரமும் வீணடிக்கப்படுகிறது. ஆனால் அதைப் பற்றி சிந்திப்பது தீர்வுகளைத் தேடுவதற்குப் பயன்படுத்தக்கூடிய வளங்களை மட்டுமே வீணாக்குகிறது. எனவே காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது அவசியமில்லை, ஆனால் தீர்வுகளைக் காண வேண்டும். எனவே இந்த உண்மையைப் புரிந்துகொள்பவர் நிலைமையைச் சரிசெய்ய கிடைக்கக்கூடிய வளங்களை சிறப்பாகப் பயன்படுத்த முடியும்.

அனுபவம்: பிரச்சனையை விட தீர்வில் கவனம் செலுத்துவதால்,  எனது உள்ளார்ந்த வளங்கள் அனைத்தையும் சரியான வழியில் பயன்படுத்த முடிகிறது. நான் புகார்களிடமிருந்து விடுபட்டுள்ளேன்,  கொடுக்கப்பட்ட சூழ்நிலையில் சிறந்ததைச் செய்ய முயற்சி செய்ய முடிகிறது. ஒவ்வொரு பிரச்சினைக்கும் ஒரு தீர்வு இருப்பது எனக்குத் தெரியும் என்பதால் நான் தொடர்ந்து மகிழ்ச்சியாகவும் திருப்தியாகவும் இருக்கிறேன்.

செய்யும் செயல் எங்கு வழிநடத்தும் என்பதற்கான தெளிவான குறிக்கோளைக் கொண்டிருப்பது அனைத்திலும் வெற்றி பெறுவதாகும்.


சிந்திக்க வேண்டிய கருத்து: அனேகமான நேரங்களில் ஒரு சூழ்நிலையைப் பார்த்தவுடன் ஒருவர் உடனடியாக செயல்படுகிறார். ஆனால் வெற்றிகரமாக இருப்பவர் நிலைமையை ஆராய்ந்துஅவர் செய்யும் செயலின் முடிவை யூகித்துஇறுதி முடிவை மனதில் வைத்து செயல்படுகிறார். உண்மையில் அந்த செயலைச் செய்வதற்கு முன் செயல்களின் விளைவுகளை அறிந்து கொள்வதால்சவால்கள் மற்றும் சிரமங்களுக்கு மத்தியிலும் அவர் தொடர்ந்து முயற்சி செய்ய முடிகிறது. எனவே அவர் தொடர்ந்து தனது பணியை சிறப்பாகச் செய்கிறார்.

அனுபவம்: எந்தவொரு செயலையும் செய்வதற்கு முன்பு சிந்திக்க எனக்கு நேரம் கொடுக்க முடிந்தால்எனது சிந்தனையில் தெளிவாக இருக்க வாய்ப்பைப் பெற முடிகிறது. நான் எடுக்க விரும்பும் செயலின் விளைவுகள் என் மனதில் தெளிவாக உள்ளனஎனவே, நிலைமையை சமாளிக்க எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கை சரியானது. எனவேநான் எளிதான மற்றும் உறுதியான வெற்றியைப் பெறுகிறேன்

No comments:

Post a Comment